冷え性・便秘にお悩みの方向け「ほっと熟成発酵しょうが」

2016年08月26日

このフルーツを食べて、美白ケア!



このところ、気温30度を超えた天気が続いているベルギー。

気温28度ぐらいが丁度いい暑さに慣れていると、
この天気、暑すぎです。

で、日差しもイタリア並みに強いので、汗もかくし、
その度に日焼け止めもこまめに塗り直しています。

余り日焼けしないように努めていますが、
すぐに日焼けしてしまう体質の私。

これは体の中から美白ケアしないと、と思い、
このところ毎日朝食として食べているのが、こちら。

P1290204.JPG

にんじんの生ジュースはもちろんのこと、
ビタミンCがたっぷり含まれている、ゴールデンキウイも。

写真には写っていませんが、抗酸化作用がある
イチゴも一緒に食べたりしています。

何故ゴールデンキウイ?かというと、以前に、
あの可愛い台湾女優のビビアン・スーさんのインタビューを読んだ際、
彼女の美肌の秘密として、ゴールデンキウイをおやつとして食べている事を知り、
あー、これは自分にも取り入れられるなあと思ったから。

普通のグリーン色のキウイより、甘みが強いゴールデンキウイのほうが
ビタミンCが多く含まれているので、美白効果が高いようです。

こちらでは手に入りにくい美白用化粧品よりも、
手軽に買えるゴールデンキウイを毎日食べたほうが
私にとっては楽チンです。


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posted by るみこ at 13:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月23日

この美容クリーム、コスパ最強です



日本から買ってきて使っていたお気に入りの
オールインワン美容クリームが無くなってしまって
早一か月。

使っていたのはこのクリーム。

洗顔後これ1つで”素肌美人”へ
P1290205.JPG

こちらで売っている、ウェレダの化粧水のあと、
シミ防止として使っている美容液を塗り、
その後に、ニベアクリームを肌になじませて終わり。

使い始めは多少肌に違和感があったのですが、
日焼け後に肌がちょっとカサついたかな?という時に
多めにニベアクリームを塗りこんでみたら、
次の日は肌がもっちり。

このことを病院でヘルパーの仕事をしていた母に話してみたら、

「ニベアは良いのよ〜。
こっちでもね、肌が乾燥しちゃってどうしようもない患者さんの足とか、
手袋はめてニベアクリーム塗って何回かマッサージしてあげると、
肌がツルツルになるのよ。
病院では衛生上、ニベアの青缶じゃなくて、ポンプ式のものを使っているけどね。」

と話してくれました。

あと、とある時に友達が、
肌のきれいな尼さんに、
何を使っていらっしゃるのですか?と聞いたことがあったそうで、
その時も、

「お手入れは、ニベアクリームのみですよ。」

と言われたそうです。

ニベアクリームって、セレブご用達の有名なあの高級美容クリーム、
「クレーム ドゥ ラ・メール」とほとんど同じ成分で出来ていると聞くので、
それを考えると、コスパ最強の美容クリームだと思います。

ニベアクリームは良いのですが、
ニベアを塗る前に使っている美容液がそろそろ無くなりそうなので
どうすべきか・・・

うーむ。


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posted by るみこ at 18:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月24日

コレで簡単、お肌に良いビタミン摂取♪



こちら海外でも、日本のテレビ番組が
動画サイトでみられるので重宝しています。

特に、「マツコの知らない世界」が好きで、
時間があると観ています。

ついこの間、紹介されていたのが、色々なグミ。

その中でも、ちょっと食べてみたいなーと思ったのが、
コレです。「食べる酢グミ」。




1粒に温州みかん約1個分のビタミンCが含まれているという、
お酢入りの新感覚のグミ。

ビタミンCの栄養機能食品として食べられるので、美容にも良いですね。

オシャレな瓶入りの酢グミは一本1000円ですが、
こういう袋入りなら、もう少しお得に購入できるみたいです。




青りんご、ブラッドオレンジ、ゆずの三種類が販売されていますが、
私が買うんだったら、ゆずかブラッドオレンジかなあ。

こちらベルギーにはこういう「食べる酢グミ」は売っていないので、
普通にイチゴを食べて、ビタミンC摂取しています。

ようやく今頃になって、香りと味のよい
地元ベルギー産のイチゴがスーパーに出回ってきたので嬉しいです。

ベルギー産のイチゴのほうが、
スペインから輸入されたイチゴより美味しいので。

でも、一度でいいから、「食べる酢グミ」食べてみたいなあ。


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posted by るみこ at 06:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする